Der Frühling naht, es wird endlich wieder zeitiger hell. :)
Dir fällt das Aufstehen dennoch ein wenig schwer?
Genau jetzt ist der perfekte Moment, dir selbst etwas Gutes zu tun und bewusst in den Tag zu starten.

Just Breathe ist dein Morgenmeditationskurs für 10 Tage.
Tanke frische Energie, richte dich neu aus und erfahre Klarheit und Leichtigkeit direkt schon bevor die Anforderungen des Tages beginnen. Wir bieten dir einen geschützten Raum nur für dich.
Kamera an oder aus- du entscheidest.
Mit achtsamer Atmung, sanften Mantra Klängen und geführten Meditationen findest du zurück in deine innere Balance.

Die Morgenmeditation hilft dir,
– gelassener in den Tag zu gehen
– Stress zu reduzieren
– deine Gedanken zu ordnen und
– dich mit neuer Kraft und Klarheit auszurichten.

Statt hektisch in den Tag zu stolpern, beginnst du ihn bewusst, zentriert und gestärkt.

Just Breathe – atme ein, atme aus, und erlaube dir, anzukommen. Bei dir. Jeden Morgen für dich, jeden Morgen ganz neu. 

Es ist ein Versprechen an dich selbst.

Die Meditation wird von Antje angeleitet. 
Dich erwarten verschiedene Meditationsformen & Atemtechniken, sowie sanfte Bewegung & Mantraklänge.

START:

 16.03. -26.03.26

05:30 - 06:00 Uhr live über Zoom

16. - 20.03.26   ( Mo - Fr ) ---> 05:30 - 06:00
21. - 22-03.26   ( Sa - So ) ---> 07:00 - 07:30
23. - 26.03.26   ( Mo - Mi ) ---> 05:30 - 06:00

Viel zu früh für dich?
Dann genieße die Aufzeichnung, wann auch immer du in den Tag starten willst. 

Ich freue mich sehr, wenn du live dabei bist! 

Was du brauchst

✨einen ruhigen Ort, wo du für 30 Minuten ungestört bist
✨bequeme Kleidung
✨Unterlage oder ein Kissen
✨warmes Wasser oder Tee.

Wusstest du, dass wir unsere Gedanken zu 50%-70% am Tag, an uns selbst richten? 
Viele dieser Gedanken sind selbstkritisch, negativ & bewertet, vorallem, wenn wir unter Stress stehen

Achte einmal bewusst am Tag darauf, wie oft du dich verurteilst.
Glaub mir, du wirst überrascht, vielleicht sogar schockiert sein, was da so alles in deinem Kopf abgeht.
Wir stellen dir deine Gedanken positiv um, um entspannt und zufrieden in deinem Tag zu starten, erfährst du unter anderem auch bei unserer Morgenmeditation.

Komme dir jeden Tag wieder ein Stück näher und erfahre das Gefühl der klaren Sicht auf dein wahrhaftiges ICH.

Jede Meditation steht dir 7 Tage als Aufzeichnung zur Verfügung.

Preis
10er Paket 55,- mit Aufzeichnungen 
5er Paket  32,-  mit Aufzeichnungen 
Einzel          8,- mit Aufzeichnungen

Warum diese Uhrzeit?

Zu dieser Zeit herrscht eine ganz besondere Schwingungsfrequenz, die sich bestens zum Meditieren eignet, da deine Gedanken noch nicht so aktiv sind.
So kommst du leichter in den Einklang mit deinem Körper, Geist und deiner Seele. 

WAS ERWARTET DICH?

Wir stellen dir verschiedene Mantra-Meditationen und Atemtechniken vor, die du für dich in deinen Alltag integrieren kannst, um mit noch mehr Ruhe, Leichtigkeit, Fokus und Gelassenheit in deinen Tag zu starten

Unsere Just Breathe Morgenmeditation wird dir deiner ganz eigenen Meditationspraxis näher bringen und schon bald wirst du diese mit Leichtigkeit auch in deinen Alltag integrieren können.

 Die Meditationen werden aufgezeichnet und stehen dir 7 Tage zur Verfügung.

Kontakt

Bei Fragen melde dich gerne bei uns. 

Telefon: Antje  015237382197
E-Mail: Welcome.laluna@gmail.com 

Buchungs- und Haftungsausschluss

WICHTIGER

Ich verstehe die Anweisungen des Seminarleiters als Vorschläge und Anregungen, denen ich freiwillig folge. Ich übernehme während des Kurses die volle Verantwortung für mich und mein Handeln.

Unsere Community ist kein Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlungen. Uns ist wichtig, dass jeder selbst verantwortungsvoll mit sich umgeht.

Ich werde die Administratoren vor Beginn informieren, wenn ich geistig, körperlich oder psychisch nicht voll belastbar bin, mich in einem auffälligen Gesundheitszustand befinde und/oder eine ärztliche Bescheinigung dafür vorliege

Mit dem Kauf dieses Angebots willige ich ein, dass ich die volle Verantwortung für mein Handeln während der La Luna-Aktivität selbst übernehme und Antje Bomsdorf und Anne Schulenburg von keinerlei Ansprüchen entbinden.

Des Weiteren akzeptiere ich mit dem Kauf dieses Angebots die AGB und Datenschutzerklärung des La Luna Women Circle.